Leidenschaftlich gerne bin ich in der Natur unterwegs.
Seit vielen Jahren bin ich in den Bergen unterwegs. Ich habe erlebt, wie kraftvoll sie sein können – und wie herausfordernd. Immer wieder habe ich Menschen begleitet, die plötzlich an ihre Grenzen kamen. Nicht wegen fehlender Kondition. Sondern wegen Unsicherheit und Angst. Genau das hat mich dazu gebracht, mich intensiv mit dem Thema auseinanderzusetzen.
Ich bin diplomierte Wanderleiterin und arbeite zusätzlich als Coach. Besonders das Thema Höhenangst hat mich über Jahre begleitet – auch in meiner Diplomarbeit. Heute verbinde ich beides: Erfahrung in den Bergen und gezielte Unterstützung im Umgang mit Angst.
Mir ist wichtig, dass du dich nicht überwinden musst. Sondern dass du verstehst, was in dir passiert –und Schritt für Schritt wieder Vertrauen aufbauen kannst. Ohne Druck. In deinem Tempo.